Adotta un animale e sii felice!

Written by on 13 Mar 2018

In Italia, gli animali domestici sono circa 60 milioni, tra cani, gatti, pesci e tartarughe e il 43,3% degli Italiani si dichiara pet-owner, ovvero ha in casa uno o più fedeli amici pelosi, acquatici e chi più ne ha, più ne metta. Quindi si può dire che quasi metà della popolazione italiana ha compagnia in casa, oltre ai propri famigliari ed è sicuramente una nota positiva.

C’è da dire che gli animali hanno un forte impatto nella nostra vita: riempiono la casa, ti obbligano (con una sfumatura positiva, ovviamente) ad uscire e fare due passi, nonostante il brutto tempo, ti strappano un sorriso se fanno qualcosa di strambo e spesso e volentieri richiedono coccole; anche dal punto di vista “scientifico” gli animali possono migliorare la nostra quotidianità anche se gli effetti non sono proprio immediati.

I miglioramenti si possono avere non solo dal punto di vista emotivo, ma anche fisico e della salute.

Ecco i 7 modi in cui gli animali possono aiutare a migliore la nostra vita quotidiana:

1) Possono ridurre il rischio di allergie: alcuni studi hanno provato che, contro alcuni pronostici, avere un animale domestico espone meno a reazioni particolari. Di fatto, essere pet-owners già da piccoli, riduce del 50%i rischi di essere più sensibili a pelo, saliva o agli animali stessi, probabilmente perché il nostro corpo si abitua e ci rende immuni subito;

2) Possono ridurre la negatività: pensare ad un amico dopo una brutta esperienza o dopo un momento negativo, tendenzialmente ci fa sentire meglio. Per quanto possa sembrare assurdo, pensare al nostro animale domestico ha lo stesso effetto! Questo ovviamente non significa che il consiglio di un amico è uguale alle coccole serali che fai al tuo cane, ma dovrebbe far capire che gli animali non sono poi così inutili, come molti credono;

3) Possono migliorare la nostra autostima: i motivi purtroppo non sono chiarissimi, ma una ricerca mostra che i pet-owners tendono ad avere una maggiore autostima, più aperture alle nuove conoscenze ed esperienze e meno paura;

4) Possono ridurre il senso di solitudine: un ulteriore studio riporta che chi possiede un animale riesce a soddisfare pienamente i suoi cosiddetti “bisogni sociali”, proprio come chi ha molti amici. Attenzione! Non è vero che chi ha pochi amici o interazioni sociali, trovi conforto solo negli animali (il classico caso dei/delle gattari/e), anzi! Non si adotta un animale, in carenza di amici, bensì la compagnia del gatto o del cane, va aggiunta alla compagnia di amici e persone care. (vedi anche punto 3);

5) Possono avvicinare più persone a noi: beh, forse è il classico esempio delle storie d’amore che nascono nei parchi grazie a due cani che si rincorrono (solo nei film ovviamente)? Sì, lo è! Spesso gli animali sono anche temi ricorrenti in alcune conversazioni e naturalmente l’intesa tra gli amanti degli animali non può che crescere! Possiamo riprendere anche il falso stereotipo di chi vive con 8 gatti: avere un animale non ci chiude in noi stessi, bensì migliora le nostre relazioni umane;

6) Possono aiutare a rimanere in forma e più salutari: è naturale che questo si riferisca soprattutto a chi ha un cane. Un giochino e una pallina da tennis non bastano a frenare l’energia di un cane, c’è bisogno di uscire! E anche se usciamo per 10-15 minuti al giorno, spesso più di una volta, il nostro corpo resta in movimento e in forma!

7) Possono ridurre lo stress e stabilizzare la pressione sanguigna: questo probabilmente è il punto più impressionante, forse quello fondamentale. Non solo è legato al fatto di uscire, camminare, giocare, coccolare e spazzolare, ma si collega a qualcosa di più astratto, o meglio emotivo! I nostri animali ci amano incodizionamente e non ci fanno sentire giudicati, quindi sono tra i nostri più importanti supporters durante i periodi più stressanti. E la correlazione tra stress e pressione è nota a tutti: meno stress = pressione regolare, e meglio di così non si potrebbe chiedere!


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